Bien-être

Le Bien-être est un aspect important dans notre existence. Aujourd’hui j’ai envie d’y dédier une rubrique pour vous proposer des articles variés : des recettes saines, des cours de sport, des astuces beauté… L’idée étant de vous accompagner dans votre recherche du bien-être IN & OUT. Parce que je suis résolument convaincue que c’est une approche holistique qu’il faut adopter, vous trouverez du contenu très varié. Tout se rapproche du bien-être pour VOUS afin de vous apporter les clés pour mieux vous connaître. Il est important de prendre soin de soi et des autres. Mais cela n’est possible que si l’on est bien et heureux avec soi-même. Aime-toi toi-même pour aimer ton prochain. L’une des 1ères règles en sauvetage est d’abord de sécuriser sa propre vie pour venir aider les autres.

Pourquoi je suis devenue végétarienne ? Mon histoire

Bonjour à tous, cet article je l’ai sur mon carnet d’articles à rédiger depuis très longtemps. Mais comme c’est encore un sujet sensible qui porte le débat je n’étais pas prête à me dévoiler ici.… Voir l’article
J’ai testé la cure de Sébum pendant 1 mois !

J’ai testé la cure de Sébum pendant 1 mois !

Bonjour les amis, on se retrouve aujourd’hui pour un article un peu spécial… car j’ai fait une cure de … Voir l’article
Comment choisir son tapis de yoga ? Mes conseils

Comment choisir son tapis de yoga ? Mes conseils

Bonjour à tous, ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler Yoga mais plus particulièrement tapis de Yoga. Vous êtes nombreux.ses à me … Voir l’article
J’ai fait un jeûne de 3 jours, je vous raconte TOUT !

J’ai fait un jeûne de 3 jours, je vous raconte TOUT !

Bonjour les amis, je sais que vous attendiez cet article avec impatience vu vos nombreuses réactions à mes Stories Instagram. Je ne pensais absolument … Voir l’article
Méditation en pleine conscience

Méditation en pleine conscience

C’est un long chemin qui m’a amené jusqu’ici, à écrire ces premières lettres sur mon blog. A vrai … Voir l’article