Sport

Retrouvez ici tous mes articles sport ! Parce que je suis une grande fan et pratique / teste tout type de sport par curiosité mais aussi par passion. Vous verrez mes Avant/Après. Notamment lorsque je teste des programmes de sport comme le Top Body Challenge, ou encore le Bikini Body Program. Je ferais aussi des comparaisons et je vous donnerais mes conseils pour adapter une pratique sportive à sa vie ‘normale’. Oui oui, on n’est pas tous des bodybuildeurs en puissance, et on n’a pas tous le temps de passer 2h à la salle non plus.

Aussi je vous retrouve à la salle de sport, et on se motive ensemble ! Je teste des cours de yoga, de bodyboxing, j’apprends à nager… Je vous livre tout sur mes expériences et j’espère que ça vous plaira. Mais encore, on parle des bases pour perdre du poids. Se renforcer, muscler son corps, affiner sa silhouette, et gagner en assurance.

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Méditation en pleine conscience

C’est un long chemin qui m’a amené jusqu’ici, à écrire ces premières lettres sur mon blog. A vrai dire si je ferme les yeux, que je me replonge aux prémices du blog, j’en étais loin,…

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Je vous dévoile mon Big Projet – Je lance mon 1er Safari Yoga

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Je suis trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour vous dévoiler un énorme projet qui me tient à coeur. Comme vous le … Voir l’article
Comment le Yoga a changé ma vie, mes Spots préférés

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Le titre en dit long sur le contenu de cet article dédié au Yoga. Mais j’ai à cœur de vous raconter mon … Voir l’article
J’ai testé la PowerPlate Move, mon avis

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Bonjour ! Trop contente de vous retrouver aujourd’hui afin de vous parler de la nouvelle PowerPlate ! J’ai eu la chance de découvrir … Voir l’article
Ventouse anticellulite Cellublue : j’ai testé et …

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Suite au succès de mon article sur le shorty amincissant de Cellublue j’ai décidé de poursuivre en vous proposant une sé… Voir l’article