Bien-être

Le Bien-être est un aspect important dans notre existence. Aujourd’hui j’ai envie d’y dédier une rubrique pour vous proposer des articles variés : des recettes saines, des cours de sport, des astuces beauté… L’idée étant de vous accompagner dans votre recherche du bien-être IN & OUT. Parce que je suis résolument convaincue que c’est une approche holistique qu’il faut adopter, vous trouverez du contenu très varié. Tout se rapproche du bien-être pour VOUS afin de vous apporter les clés pour mieux vous connaître. Il est important de prendre soin de soi et des autres. Mais cela n’est possible que si l’on est bien et heureux avec soi-même. Aime-toi toi-même pour aimer ton prochain. L’une des 1ères règles en sauvetage est d’abord de sécuriser sa propre vie pour venir aider les autres.

J’ai fait un jeûne de 3 jours, je vous raconte TOUT !

Bonjour les amis, je sais que vous attendiez cet article avec impatience vu vos nombreuses réactions à mes Stories Instagram. Je ne pensais absolument pas que le sujet vous intéresserait autant. Hier, je vous partageais…

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Méditation en pleine conscience

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C’est un long chemin qui m’a amené jusqu’ici, à écrire ces premières lettres sur mon blog. A vrai … Voir l’article
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Bonjour les amis, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler beauté ET cycle féminin. Je sais que ces deux … Voir l’article
Ma recette de Banana Bread Gourmande

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Crêpes Vegan & Healthy, ma recette gourmande

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Bonjour à tous, vous avez été nombreux à me réclamer cet article : ma fameuse recette de crêpes Vegan & Healthy ! Après de nombreux (… Voir l’article